Längdskidåkning är en utmärkt motionsform för hela kroppen, både muskelstärkande och pulshöjande. Det kuperade underlaget ger en naturlig konditionsträning samtidigt som kroppens alla muskler aktiveras och stärks i åkningen. I vårt kurspaket får du tekniktips för att hitta grunderna och flytet i din åkning. När du fått in flytet finner du glädjen i längdskidåkning som en träningsform och som ett skonsammare komplement till löpning.
I vårt kurspaket ingår en föreläsning samt tre tekniklektioner på snö, ni väljer själva om ni vill åka klassiskt eller skate. På köpet får ni hög puls, ökad muskelstyrka och skidglädje!
Om ni önskar ett annat upplägg skräddarsyr vi självklart ett åt er. Teknikpaketet passar alla, oavsett tidigare skidförmåga.
Kontakt