Läger med Min Prestation

Nu finns chansen att starta upp skidsäsongen genom att träna teknik med elitskidåkare från Min Prestation.

Den 15-16 oktober är det läger i Skidome, Göteborg, med två fullspäckade träningsdagar. Lägret har stort fokus på teknikträning där coacherna från Min Prestation delar med sig av sina bästa tips för att utveckla, motivera och inspirera din skidåkning.

Preliminärt schema:

Lördag 15 oktober

Förmiddag: Teknikträning på skidor, grunder för diagonal och stakning

Eftermiddag: Utrustnings-och vallaclinic (teoretisk genomgång) och teknikträning på skidor, fortsättning från förmiddagen

Kväll: Föreläsning om träningslära, elitidrott, tips för långlopp samt frågor

Söndag 16 oktober

Förmiddag: Teknikträning på skidor, del-tekniker och övningar

Eftermiddag: Styrketräning, clinic med skidrelaterade övningar följt av ytterligare ett teknikpass på skidor

Ca 17:00 avslutning

I lägret ingår: Teknikträning på snö, styrke-clinic, teknik-clinic, lunch, entré till Skidome, föreläsning och omklädningsrum med låsbara skåp, dusch samt bastu.

Alternativ 1 – läger (Skidome-medlem) 1995 kr 

Alternativ 2 – läger (ej medlem) 2299 kr

Bokning

Bokning sker online, alternativt via mail till skidome@serneke.se . Vid bokning via mail, glöm inte att skriva hur många ni är, samt vilket alternativ av lägret ni vill boka.

Bokning med boende

Vill du vara med på hela lägret men bor inte i Göteborg? Inga problem, vi har självklart ordnat boende för hela helgen. Boendet är på Kviberg Park Hotell, i samma byggnad som Skidome. Maila oss på skidome@serneke.se och boka in er samt meddela om ni vill boka enkelrum för 1095 kr/natt eller dubbelrum för 1295 kr/natt.

Betalning

Betalning sker på plats före lägrets start.